Είμαι ο Αστέριος Εξαρχάκης προπονητής γυμναστικής και personal trainer. Aπόφοιτος της μεγαλύτερης σχολής Fitness στην Ελλάδα της MP BALATSINOS στη Θεσσαλονίκη με πιστοποίηση EREPS, στο personal and group training, pilates instructor, ειδικός αθλητικής διατροφής, με συμμετοχή σε πιστοποιημένα σεμινάρια του Ε.Κ.Π.Α σχετικά με την διατροφή και τα εργογόνα βοηθήματα καθώς και πιστοποιημένος Personal coach διατροφής του Ε.Κ.Π.Α. Είμαι επίσης Jump rope instructor Level 1 (άλματα με σχοινάκι) από την πρωταθλήτρια ευρώπης και κόσμου Adrienn Banhegyi. Επίσης έχω αποφοιτήσει και από το δημόσιο ΙΕΚ Λάρισας με την ειδικότητα του Sports Coach. Εχω συμμετάσχει σε ειδικά σεμινάρια ανθρωπομετρίας και κατέχω την πιστοποίηση του ISAK 1, διενεργώντας λιπομετρήσεις με τη μέθοδο των δερματοπτυχών. Ολα αυτά, για να μπορέσω να συμβάλλω με ασφάλεια και μέθοδο,στους στόχους που θα θέσουμε μαζί, οσον αφορά την γυμναστική και την διατροφή για μια καλύτερη ποιότητα ζωής. Οι στόχοι σας είναι και δικοί μου στόχοι…
